Članki in nasveti

Spomin in učenje

Znanstveniki so dokazali, da naši možgani ne pozabijo ničesar, kar so videli, slišali ali kakorkoli zaznali z našimi petimi čuti. Vse, kar pride do nas, se zapiše vanje in če...

Kako izboljšati imunski sistem?

Imunski sistem je organski sistem, sestavljen iz specializiranih celic, organov in procesov, ki nadzorujejo organizem in ga varujejo pred patogeni. Ključna značilnost imunskega sistema je sposobnost razločevanja med telesu lastnimi...

Smrčanje in obstruktivna apneja v spanju

Smrčanje je lahko prvi resen simptom obstruktivne apneje v spanju, ki je sicer najpogostejša pri moških med 40. in 60. letom starosti. Smrčanje je hripav ali grob zvok, ki nastane,...

Kako nevarna je okužba z virusom HIV?

Humani imunodeficientni virus (HIV) spada v rod lentivirusov, poddružine Lentivirinae, družine Retroiviridae. Virusa HIV-1 in HIV-2 sta si precej podobna, razlikujeta se po molekulski masi beljakovin in po akcesornih genih....

Zakaj je cirkadiani ritem tako pomemben?

Cirkadiani ritem je lastnost procesov v živih organizmih, ki se ciklično spreminjajo v odvisnosti od dnevno-nočnega cikla pogojev v njihovem okolju, torej s periodo 24 ur. Gre za v grobem...

Kaj so najpogostejše motnje spanja?

Veliko različnih faktorjev, kot so upokojitev, zdravstvene težave, smrt v družini ter spremenjen cirkadiani ritem vodijo do motenj spanja. Spremembe v spalnih navadah so lahko normalen proces, po drugi strani...